Equal Care in der Promotion
Wer Sorgearbeit übernimmt, trägt oft auch unsichtbare Verantwortung: Bedürfnisse wahrnehmen, Termine im Blick behalten, Aufgaben vorausdenken, Sorgen begleiten und Konflikte auffangen. Diese organisatorische und emotionale Verantwortung bindet Zeit, Aufmerksamkeit und Energie. Eine ungleiche Verteilung kann die Arbeit an der Promotion erschweren.
Equal Care bedeutet, Sorge-Aufgaben und Verantwortung fair zu verteilen. Der Workshop zeigt, wie Mental Load, Emotional Load, Rollenbilder und wissenschaftliche Rahmenbedingungen diese Verteilung beeinflussen, und welche Veränderungen im eigenen Alltag möglich sind.
Die Teilnehmenden betrachten die Verteilung von Sorgearbeit in ihrem Alltag, tauschen Erfahrungen aus und entwickeln konkrete Ideen für die Übergabe von Verantwortung und hilfreiche Absprachen.
Sie erkennen unsichtbare Sorgeaufgaben und gewinnen Ansatzpunkte für eine fairere Verteilung. Sie bereiten eine konkrete Absprache vor, die sie entlasten und Freiräume für ihre Promotion schaffen kann.
- Sichtbare und unsichtbare Sorgearbeit im eigenen Alltag erkennen.
- Mental und Emotional Load sowie die Verteilung der damit verbundenen Verantwortung einordnen.
- Rollenbilder und Erwartungen im privaten und wissenschaftlichen Umfeld hinterfragen.
- Aufgaben und Verantwortung partnerschaftlich aushandeln.
- Konkrete Absprachen für Entlastung und geschützte Promotionszeiten entwickeln.
Gut zu wissen
Für wen eignet sich der Workshop?
Der Workshop „Equal Care in der Promotion“ richtet sich an Promovierende, die Sorgearbeit für Kinder oder Angehörige übernehmen und merken, dass die organisatorische und emotionale Verantwortung dafür Zeit und Aufmerksamkeit bindet, die ihrer Promotion fehlt.
Was nehmen die Teilnehmenden mit?
Sie benennen Mental und Emotional Load in ihrem Alltag differenziert, ordnen die Verteilung von Sorgearbeit im Zusammenhang mit Rollenbildern und Rahmenbedingungen ein und bereiten eine konkrete Absprache vor, die ihnen geschützte Zeit für die Promotion verschafft.
Für wie viele Teilnehmende ist der Workshop ausgelegt?
Für 8 bis 12 Promovierende. In dieser Größe bleibt neben den kurzen Impulsen Raum für Einzelreflexion, den Austausch zu zweit oder in Kleingruppen und die Vorbereitung der eigenen Absprache.
Welchen Mehrwert bietet der Workshop für Graduiertenprogramme?
Ungleich verteilte Sorgearbeit verlängert Promotionen und wird selten offen verhandelt. Der Workshop hilft Promovierenden, ihre Kapazitäten realistischer einzuschätzen und mit Betreuenden tragfähige Vereinbarungen zum Fortschritt zu treffen.
- Der Workshop hilft Promovierenden, unsichtbare Sorgearbeit sowie mentale und emotionale Belastungen zu erkennen.
- Er unterstützt sie dabei, Verantwortung gemeinsam mit Partner*innen oder anderen Beteiligten fairer zu verteilen.
- Er fördert klare Absprachen, die Entlastung und verlässliche Freiräume für die Promotion ermöglichen.
- Er unterstützt Promovierende dabei, ihre verfügbaren Kapazitäten realistischer einzuschätzen und mit Betreuenden tragfähige Vereinbarungen zum Promotionsfortschritt zu treffen.
- Mental und Emotional Load im eigenen Alltag differenziert benennen.
- Die Verteilung von Sorgearbeit und Verantwortung im Zusammenhang mit Rollenbildern und Rahmenbedingungen einordnen.
- Konkreten Veränderungsbedarf für eine fairere Verantwortungsverteilung benennen.
- Absprachen formulieren können, die geschützte Zeit für die Promotion ermöglichen.
Der Kompaktworkshop ist flexibel in drei Längen buchbar: 90, 120 oder 180 Minuten. Die längeren Formate bieten – je nach Gruppengröße – mehr Raum für intensiven Austausch, vertiefte Reflexion sowie eine detaillierte Situationsanalyse und den Praxistransfer.
Dr. Majana Beckmann ist Promotionscoach, systemische Beraterin, Equal Care-Trainerin und Autorin von „Promovieren mit Kind“. Seit 2018 begleitet sie Promovierende in Coachings und Workshops. Ihre Schwerpunkte sind die Vereinbarkeit von Wissenschaft und Familie, die faire Verteilung von Care-Arbeit und ein ressourcenorientierter Promotionsalltag.
Andere Workshops
Schreiben in der Abschlussphase
mit Dr. Jutta Wergen
Die Disputation vorbereiten
mit Dr. Jutta Wergen
Promovieren und Care-Arbeit: Wie gelingt Vereinbarkeit?
mit Dr. Majana Beckmann
Projektskills von Wissenschaftler*innen sichtbar machen
mit Dr. Sandra Jansen
Sichtbar in der Wissenschaft werden
mit Dr. Ulrike Preißler
Publish or perish: Fachartikel gezielt veröffentlichen
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Raus aus dem Elfenbeinturm!
mit Dr. Andrea Perino
Und nach der Diss? Karriereplanung in der Wissenschaft
mit Dr. Ulrike Preißler
Bewerbung auf eine (Junior-)Professur
mit Dr. Ulrike Preißler
WissZeitVG – wie lange kann ich befristet beschäftigt sein?
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Die Reform des WissZeitVG – was kommt, was bleibt?
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Aus qualitativen Daten werden Geschichten
mit Dr. Sarah Weber
Perfektionismus und Selbstanspruch in der Promotion
mit Dr. Monika Staab-Shentsis
Endlich zielgerichtet wissenschaftlich lesen
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Achtsame Pausen im Promotionsalltag
mit Dr. Monika Staab-Shentsis
Die Dissertation publizieren
mit Barbara Budrich, M.A.
Publizieren mit Plan
mit Barbara Budrich M. A.
Berufsbegleitend promovieren
mit Dr. Jutta Wergen
Making Knowledge Visible with AI
mit Danny Walther
Literature Research with AI
mit Danny Walther
Wissen sichtbar machen mit KI
mit Danny Walther
Literaturrecherche mit KI
mit Danny Walther
Gesunde Routinen in der Abschlussphase
mit Dr. Carmen Preißinger
Die Abschlussphase strukturiert gestalten
mit Dr. Carmen Preißinger
Vom Rohtext zur Abgabefassung – Überarbeitungsworkshop
mit Dr. Carmen Preißinger
Motiviert promovieren
mit Dr. Jutta Wergen
AI-Writing-Lab: Vom Prompt zum Paper
mit Dr. Christian Steinau
Zusammenarbeit mit der Promotionsbetreuung gestalten
mit Dr. Jutta Wergen
Schreibstrategien in der Promotionsphase
mit Dr. Jutta Wergen
Umgang mit Ungewissheiten in der Promotion
mit Dr. Jutta Wergen
Gemeinsam statt einsam
Offene Angebote für Forschende
Du suchst nach Impulsen für Deine Forschung? Hier findest Du Workshops, Themenabende für Promovierende, meine offenen Coaching-Runden. Du findest hier auch kostenlose Angebote.
