Trello für die Promotion nutzen

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Trello für die Promotion nutzen Projektmanagement im Promotionsprozess ist nie so ganz verkehrt. Wer den Überblick behält und die Promotion im Griff hat, ist motivierter und kommt schneller voran. Zwar mag bei manchen der Weg noch weit sein, aber zu wissen wo es lang...

Schreib-Ziel-Plan für die Dissertation

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Achtung – der Schreib-Zeit-Plan heißt jetzt Schreib-Ziel-Plan. Ich habe den Plan immer weiter verbessert und verfeinert.  Lade Dir den Schreib-Ziel-Plan hier unter dem Beitrag runter!Schreib-Ziel-Plan für die DissertationErfolgreiches Promovieren und...

Hokus Pokus Hyperfokus

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Hyperfokussierung und Streufokussierung sind zwei unterschiedliche Arten der Fokussierung. Sie ermöglichen Produktivität und Kreativität. Allerdings benötigen wir für beide Formen der Fokussierung Wissen/Bewusstheit und müssen unsere Aufmerksamkeit gezielt managen....

Online-Pomodoro-Tag

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Wir von Coachingzonen haben mit dem Format des Online-Pomodoro-Tags als Unterstützung des Schreibens für Promovierende gute Erfahrungen gemacht. Überall verteilt in Deutschland und vielleicht sogar auf der ganzen Welt sitzen Promovierende an ihren Schreibtischen, in...

Achtsamkeit im Promotionsprozess

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Die Promotion ist mit einer Menge Stress und Selbstzweifeln verbunden. Aber es gibt eine Methode damit umzugehen, Stress zu reduzieren und die Gedankenflut zu stoppen. Achtsamkeitstraining und Meditation können auch in der Promotionsphase helfen. Weiter unten findest...