Fokussiert Promovieren

Fokussiert Promovieren

Fokussieren in der Promotion Fokussiertes Arbeiten immer wieder ein großes Thema in der Promotionsphase. Allzu leicht ist man abgelenkt und ehe man sich versieht, ist man auch gedanklich oder gar körperlich schon wieder ganz woanders. Fokussieren kostet Kraft Ursache...
Online-Pomodoro-Tag

Online-Pomodoro-Tag

Wir von Coachingzonen haben mit dem Format des Online-Pomodoro-Tags als Unterstützung des Schreibens für Promovierende gute Erfahrungen gemacht. Überall verteilt in Deutschland und vielleicht sogar auf der ganzen Welt sitzen Promovierende an ihren Schreibtischen, in...
Bullet-Journal

Bullet-Journal

Die Bullet-Journal-Methode Hier stelle ich ein Buch vor, das als Kalender, der nach der Bullet-Journal-Methode funktioniert. Bullet-Journals sind ja seit einigen Jahren in Mode gekommen, zumindest habe ich in den letzten Jahren öfter davon gehört. Ein Bullet-Journal...
Zeitplanung mit dem 1-3-5-Wochenplan

Zeitplanung mit dem 1-3-5-Wochenplan

Zeitplanung mit de 1-3-5-Methode Wie Promovend/Promovendin sich während der Promotionsphase fühlt, hängt häufig davon ab, wie die Arbeit an der Dissertation gelaufen ist. Hat man was geschafft, ist das gut – hat man nichts geschafft – naja, dann überwiegt eben das...
Aufgabenliste für die Promotion

Aufgabenliste für die Promotion

Aufgabenliste für die Promotion: Den Überblick behalten! To-Do Listen eigen sich gut, den Überblick über viele Aufgaben zu behalten. Besonders dann, wenn in der Promotionsphase besonders viel zu managen ist. Verschiedene Aufgaben, wie forschen, schreiben,...
Pomodoro-Technik für die Promotion

Pomodoro-Technik für die Promotion

Die Pomodoro-Technik für die Promotion nutzen Mit der Pomodoro-Technik wirst du richtig produktiv.  Aber kann man mit der Pomodoro-Technik überhaupt kreativ sein? Lassen sich Promotionsprojekte in 25-Minuten-Rhythmen einteilen? Hier möchte ich ein paar Gedanken mit...