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Welches Coachingzonen-Angebot passt zu mir?
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Dieses Quiz hilft Dir dabei, das Coachingzonen-Angebot zu finden, das Dich optimal in Deiner Promotion weiterbringt
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Was ist Deine größte Herausforderung beim Promovieren?
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Wähle immer die Antwort, die jetzt am besten passt.
Ich fühle mich isoliert und allein mit meinen Problemen
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Ich verliere oft den Überblick über meine Fortschritte und Ziele
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Mir fehlen konkrete Antworten auf spezifische Fragen 
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Ich habe gerade eine akute Krise oder einen Konflikt
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Welcher Promotionstyp bist du?
1
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Wähle die Antwort, die jetzt am besten passt.
Ich arbeite am besten in Gemeinschaft mit anderen.
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Ich arbeite gerne strukturiert mit klaren Methoden und Tools.
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Ich eigne mir gern Wissen eigenständig an.
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Ich benötige gerade individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen.
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Wo stehst Du gerade in Deiner Promotion?
1
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...jetzt im Moment
Mittendrin, aber oft unmotiviert und prokrastinierend.
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Am Anfang oder in einer Phase, wo ich bessere Planung brauche.
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In einer Phase, wo ich viele Fragen habe und Orientierung suche.
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In einer Krise oder vor einer wichtigen Entscheidung .
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Wie viel Zeit kannst Du regelmäßig für Unterstützung aufbringen?
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 Ich möchte flexibel entscheiden, wann ich teilnehme.
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Ich bin bereit, Zeit in systematische Planungstools zu investieren.
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Ich nutze gerne kleine Zeitfenster zwischendurch.
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Ich habe wenig Zeit, aber ein dringendes Problem.
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Was würde Dir am meisten helfen?
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Jetzt in dieser Phase Deiner Promotion.
Regelmäßige Motivation und das Gefühl, nicht allein zu sein.
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Ein klares System für Planung und Zeitmanagement.
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Fundierte Informationen zu Promotionsthemen.
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Sofortige Hilfe bei einem konkreten Problem.
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Was ist Dir bei Unterstützung am wichtigsten?
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Gemeinschaft und regelmäßiger Austausch mit anderen.
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Praktische Tools, die ich sofort anwenden kann.
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Qualitätsvolle Inhalte, auf die ich immer zugreifen kann.
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Schnelle, individuelle Problemlösung.
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Wie promovierst Du?
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Was trifft eher auf Dich zu?
Berufsbegleitend neben Job und/oder Familie.
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Vollzeit, aber ich kämpfe mit der Selbstorganisation.
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Ich bin flexibel und suche nach Orientierung.
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Egal wie, aber ich stecke gerade fest.
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Zu dir passt Fokus-Promotion
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Du wünschst Dir Gemeinschaft, klare Strukturen und verlässliche Motivation?
Fokus-Promotion ist das Community-Programm, das Dich durch alle Phasen Deiner Dissertation trägt.

Was Dich da erwartet:
Monatliche Expert*innen-Meetings zu allen Fragen rund um die Promotion
Eine lebendige Community von Gleichgesinnten, die Dich versteht und stärkt.
Flexible Teilnahme, passend zu Deinem Alltag zwischen Job, Familie und Diss.
Workshops und Gruppencoachings, in denen Du praktische Tools für Deinen Promotionsalltag mitnimmst.
24/7-Schreibraum, Schreibtage und Schreibwochen
Offene Abende, die Raum für spontanen Austausch und neue Impulse bieten.

Warum das für Dich passt:
Du musst Dich nicht länger allein durch Motivationstiefs oder Prokrastination kämpfen. In Fokus-Promotion findest Du eine verlässliche Struktur und Menschen, die wissen, wie es ist, zu promovieren.

Alternative für intensiveren Einstieg: 1 Einzelcoaching plus 3 Monate Fokus-Promotion: Wir besprechen Deine Anliegen und schaffen eine Basis, auf der Du konkrete Umsetzungsideen entwickelst. Zur Unterstützung kommst Du 3 Monate in die Community und gehst mit dem Flow, den Deine Promotion benötigt.
Eignet sich auch für einen Neustart nach längerer Pause.



Hier kannst du dich informieren:
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Für dich passen die Coachingzonen-Tools
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Du möchtest Dich besser organisieren und den Überblick behalten? Deine Promotion nimmt mit Struktur und Klarheit Fahrt auf.

Dafür gibt es bei Coachingzonen wirkungsvolle Tools:
Den Schreib-Ziel-Plan (kostenlos) damit Deine Dissertation endlich übersichtlich wird.
Das Zeitmanagement-Bundle, mit praxiserprobten Vorlagen, die Dir helfen, Alltag und Promotion unter einen Hut zu bekommen.
Die Schreib-Ziel-Plan-KI, Dein digitaler Assistent, der Dir jederzeit beim Planen und Nachjustieren hilft.

Zusätzlich bieten die monatlichen offenen Abende Raum, um Deine neuen Strategien auszuprobieren, Fragen zu stellen und Dich mit anderen Promovierenden auszutauschen.

Warum das passt:
Statt Dich im Chaos zu verlieren, arbeitest Du mit Strukturen, die schon vielen Promovierenden bei der Organisation ihrer Promotion geholfen haben, dranzubleiben und ihre Promotion besser zu organisieren.

Wenn Du intensivere Begleitung brauchst: Komm zu Fokus-Promotion oder buche Dir ein Coaching. Für Promovierende, die schneller fertig werden wollen und eine feste Struktur benötigen.


Hier kannst du dich informieren:
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Schau Dich dort um: Blog + Podcast + Offene Abende
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Du arbeitest gerne eigenständig und wünschst Dir fundierte Inhalte, die Du in Deinem eigenen Tempo nutzen kannst?

Dann sind diese Angebote ideal für Dich:

Der Coachingzonen-Blog: Deine Schatzkiste voller praxisnaher Artikel rund um alle Promotionsphasen.
Der Podcast „Erfolgreich promovieren“: wöchentliche Impulse und viele hilfreiche Tipps.
Der wöchentliche Newsletter mit Tipps zum Dranbleiben
Die offenen Abende: monatliche, flexible Sessions, in denen Du zu aktuellen Promotionsthemen Input bekommst und Dich mit anderen austauschen kannst.

Warum das passt:
Du findest Antworten auf Deine Fragen und findest sie immer dann, wenn Du sie brauchst.

Für tiefere Begleitung: Falls Du merkst, dass Du doch mehr Unterstützung brauchst, bietet sich ein Promotionscoaching an oder sogar Fokus-Promotion. 


Newsletter mit Tipps 
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Vielleicht buchst Du Dir ein Einzelcoaching?
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Du stehst vor einem konkreten Problem in Deiner Promotion und brauchst schnelle, individuelle Unterstützung?

Deine Coaching-Optionen

Einzelcoaching: 50 Minuten intensive Betreuung für Dein spezifisches Anliegen. Flexible Terminbuchung, konkrete Lösungsschritte, keine langfristige Verpflichtung.

3x Promotionscoaching Support: Für schnelleren Fortschritt und feste Struktur. 3 Sessions je 60 Minuten über bis zu 3 Monate mit Vorab-Support.

6x Promotionscoaching Support: 6-monatige intensive Begleitung inkl. Mailsupport, Onlinekursen und Fokus-Promotion. 6 Sessions je 60 Minuten mit Online-Whiteboards, die zwischen den Sitzungen verfügbar bleiben.

Warum das passt:
Du bekommst genau die Hilfe, die Du jetzt brauchst, von der schnellen Einzellösung bis zur langfristigen strategischen Begleitung.

Die Einzelcoachings gibt es auch speziell auf die Disputation oder das Exposé zugeschnitten.


Zu den Coachings
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